Temps nécessaire : 15 minutesPréparation : 15 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants :Tomates
Voici une délicieuse entrée, fraiche et légère, avec peu d’ingrédients et de préparation, originale et savoureuse !
Une association courgette crue et pomme, coupées en petits dés, relevées par une sauce au jus de citron… c’est l’été sur votre table !
Cette recette vous plait? Dites-le nous en commentaire ! Et si vous partagez les photos de vos réalisations, utilisez le #cuisinersansallergies pour nous taguer, on adore voir ce que vous faites ! 🖤
Étape 1
Lavez et séchez les courgettes puis coupez-les en petits dés. Faites de même avec une pomme.
Réunissez le tout dans un saladier, ajoutez des tomates cerises coupées en deux.
Étape 2
Préparez l’assaisonnement en mélangeant ensemble l’huile et le jus de citron. Ajoutez le sel, le poivre et le paprika . Versez-le sur la salade.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Salade de courgettes est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 15 minutes au total. Détail : préparation : 15 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est vegan, végétarienne, sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Tomates. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.
J’aime bien le goût de la courgette crue, c’est vraiment différent de l’option cuite et impeccable pour les beaux jours. Et je suppose que les vitamines et minéraux y sont mieux conservés.
Testé et approuvé !! Très frais, très bon!
J’aime bien le goût de la courgette crue, c’est vraiment différent de l’option cuite et impeccable pour les beaux jours. Et je suppose que les vitamines et minéraux y sont mieux conservés.
Tout à fait ! 🙂