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Caviar d’aubergines

Cuisine vegan

5,0/5 (6 avis)

Recette proposée par Colette le 26 Juin 2019

Caviar d’aubergines
Apéritif
Vegan
Temps nécessaire : 40 minutes Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants : Ail

Voici une nouvelle recette à base d’aubergines… elles sont ici grillées au four puis réduites en purée et assaisonnées. Délicieuses à tartiner, en dip avec des légumes ou en accompagnement d’une salade ou d’un plat.

La durée de cuisson est donnée à titre indicative, elle varie selon votre four et selon la taille des aubergines. Vous pouvez considérer quelles sont cuites quand vous pouvez y insérer la lame d’un couteau facilement.

N’hésitez pas à agrémenter ce caviar d’aubergine de pignons de pin, de graines de tournesol ou de grenade.

 

 

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Étape 1

Commencez par cuire les aubergines au four: préchauffez votre four sur la position grill fort.

Disposez les aubergines les unes à côté des autres sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Percez quelques trous l’aide d’un couteau répartis sur la peau des aubergines.

Enfournez pendant 20 à 30 minutes en les retournant de temps en temps.

Étape 2

A la sortie du four, laissez-les refroidir quelques minutes, puis coupez les aubergines dans le sens de la longueur et récupérer la chair avec une petite cuillère.

Étape 3

Dans un bol, mixez ensemble la chair des aubergines, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel, le poivre et l’ail écrasé.

Laissez reposer quelques minutes avant de servir en mezze.

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Questions fréquentes

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Caviar d’aubergines est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 40 minutes au total. Détail : préparation : 10 minutes, cuisson : 30 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est vegan, végétarienne, sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Ail. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.

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